Chakra Yoga

I løbet af denne time vil du blive guidet tilbage til dig selv. Vi laver yogastræk, åndedrætsøvelser og meditation. Fokus er foruden at styrke og strække kroppen på at balancere energisystemet (de såkaldte chakraer). Timerne er din tid til at koble fra, centrere og mærke dig selv. Du vil opleve øget grad af harmoni mellem krop, sind og bevidsthed, som er yogaens højeste mål.

Alle kan være med. Hver torsdag kl. 18.00 - 19.30 ( starter den 2. februar )

 

 

 

 

Soulhouse Dans Kalender

apr
26

26.04.2017 18:00 - 19:00

apr
27

27.04.2017 17:00 - 18:00

apr
27

27.04.2017 18:00 - 19:30

apr
29

29.04.2017 10:00 - 11:00

maj
1

01.05.2017 17:00 - 18:00