soulhouse-logo-ny                                                                                               facebook-logo

soulhouse-logo-ny                                        Vi modtager Dankort, Visa/Dankort  dankor-logo-transparent        facebook-logo

Dance it out

Dance it out er en time, som undervises af Mie Moltke

Som navnet hentyder, så er fokus på at danse igennem - og formen kan variere lidt.
Tirsdagtimen kl. 17.00 er præget af en form, hvor der introduceres simple dansetrin timen igennem, som sættes sammen undervejs på timen - så der vil være gentagelser og mulighed for kunne følge med - men tempoet er i vejret, så pulsen kommer op og du får danset igennem!!  

Mie varirer også alt efter hvor holdet er, hvad der er stemning for den dag og giver muligehd for, at der kan ske lidt nyt ind imellem - fokus er på dig, på at få sved på panden og danse danse danse!!

Onsdagtimen er mere formet som en zumba time, men med Mies egen tilgang gennem en mere latin-inspireret og girlie/shake it up time. Det er en meget stemningsfyldt time fyldt med sved, grin og bootyshake. 

Alle kan være med på Dance it out - uanset baggrund.

9211 1585962101719352 5266352583763774302 n

FullSizeRender3